Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

4.5 247 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

lombo de salmão
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão cortado em rodelas
½
ovos
2
água
800 g
azeite
30 g
brócolos cortados em pedaços
150 g
batata-doce cortada em pedaços
600 g
leite
20 g
noz-moscada
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 31 g

Kalori 0 kJ / 694 kcal

Yağ 44 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 dk

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 dk

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 dk

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 dk

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 dk

Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 dk

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 dk

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 dk