Tu guía de recetas con más proteína: propuestas equilibradas, fáciles y listas para integrar en tu rutina.
Poke bol alto en proteínas
1sa
Ensalada griega con pollo
1sa 10 dk
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 dk
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1sa
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 dk
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1sa 20 dk
Caldo oscuro de ternera
2sa 10 dk
Ternera rellena de champiñones y queso azul
1sa 10 dk
Entraña de ternera con chimichurri
30 dk
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1sa
Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones
1sa 20 dk
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 dk
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40 dk
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1sa
Salmón con salsa de jengibre, Bimi y anacardos especiados
30 dk
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 dk
Filetes de trucha en papillote
30 dk
Fiambre de cerdo con aceitunas
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Lomo de cerdo con mayonesa de chimichurri
8sa 15 dk
Solomillo de cerdo al ajillo en papillote
45 dk
Menestra de verduras con aguja de cerdo
40 dk
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
30 dk
Chuletas de cerdo con cebolla agridulce y mayonesa de berberechos para dos
30 dk
Pan de semillas rico en proteínas
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Bombas de chocolate con proteína y cacahuete
2sa 50 dk
Polos ricos en proteínas
4sa 30 dk
Tarta de queso con proteína
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Barritas de proteína
50 dk
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1sa 20 dk
Galletas de proteína
45 dk
