Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

16 raciones

Malzemeler

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 17.3 mg

Protein 4.5 g

Kalori 535 kJ / 128 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proteína al día 30 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galletas de avellana y chocolate

35 dk

Carrot cake de almendra sin gluten

2sa 30 dk

Tortillas de lino sin gluten

40 dk

Tarta de queso con proteína

2sa

Barritas de proteína

50 dk

Brownie Low carb

1sa

Pan de nueces

55 dk

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Snacks de amaranto y mijo

50 dk

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1sa 30 dk

Pizza integral de batatas

3sa 15 dk

Barritas de avena con frutos secos

40 dk