Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

16 raciones

Malzemeler

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 17.3 mg

Protein 4.5 g

Kalori 535 kJ / 128 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proteína al día 30 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de avena con frutos secos

40 Min

Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini

45 Min

Barritas de proteína

50 Min

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2 Std. 15 Min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50 Min

Cookies de avellanas y almendras

30 Min

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Barritas ricas en magnesio

1 Std. 20 Min

Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten

55 Min

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Barritas energéticas de avena y plátano

1 Std. 10 Min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 Min