Barritas de proteína
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Barritas de proteína
4.2 (14 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 60 g de avellanas (con o sin piel)
    veya 60 g de almendras crudas con piel
  • 200 g de copos de avena
  • 500 g de requesón en trozos
  • 6 huevos
  • 60 g de proteínas en polvo natural o de sabor
  • 1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
    veya 1 - 2 cucharadas de miel
  • 150 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
  • 5 g de aceite de girasol
  • 20 - 30 g de nueces pacanas en trozos
Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
673 kJ / 160 kcal
Protein
7.8 g
Karbonhidrat
10.8 g
Yağ
9.7 g
Doymuş Yağ
4 g
Lif
1.9 g
Sodyum
42.4 mg

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