Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Barritas de proteína
Malzemeler
-
60 g de almendras crudas con piel60 g de avellanas (con o sin piel)
-
200 g de copos de avena
-
500 g de requesón en trozos
-
6 huevos
-
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
-
1 - 2 cucharadas de miel1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
-
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
-
5 g de aceite de girasol
-
20 - 30 g de nueces pecanas en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gajos de batata asada con 3 salsas
45 dk
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40 dk
Barritas de avena con frutos secos
40 dk
Lubina con salsa griega
15 dk
Polos ricos en proteínas
4sa 30 dk
Tarritos multicolor
10 dk
Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)
1sa 30 dk
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1sa 20 dk
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 dk
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 dk
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 dk
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5 dk