Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
50 g de cebolleta en trozos
-
½ - 1 guindilla seca
-
3 cm de jengibre fresco en láminas
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de cilantro fresco
-
15 g de zumo de limón
-
5 g de miel
-
15 g salsa de soja
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15 g de aceite de oliva
-
60 g de anacardos crudos
-
¼ cucharadita de pimienta de Cayena molida¼ cucharadita de pimienta de Sichuán
-
½ cucharadita de cinco especias chinas en polvo
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1 pellizco de sal
-
300 g de agua
-
4 lomos de salmón fresco (aprox. 500-600 g)
-
150 g de calabacín en bastones (1 x 7 cm)
-
200 g de ramilletes de broccolini cortados por la mitad a lo largo
-
150 g de pak choi en cuartos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
479.9 mg
Protein
42.2 g
Kalori
1924 kJ /
456.2 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
6.2 g
Karbonhidrat
7.5 g
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