Disfruta de la verdadera pasión por la cocina con las deliciosas recetas de este número. Ideas originales para aumentar el consumo de legumbres, recetas para 2, cómodas y rápidas, para los que trabajan desde casa, cenas de pescado económicas para toda la familia, platos con semillas para beneficiarnos de sus múltiples propiedades y fantásticas sugerencias para organizar un brunch o una merienda con amigos en casa y celebrar Galantine´s day. ¿No sabes lo qué es? ¡Hazte con nuestro número impreso donde te damos toda la información! Feliz Febrero.
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 dk
Hummus de calabacín con habitas
20 dk
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1sa
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 dk
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45 dk
Nuggets de merluza
30 dk
Fajitas de pez espada con pimientos
30 dk
Ensalada César con fingers de pescado
40 dk
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1sa 50 dk
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 dk
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1sa 30 dk
Croqueta de gambón y berberecho en vaso
20 dk
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1sa 30 dk
Flan de verduras con crema de piñones
40 dk
Scones de cúrcuma
30 dk
Quiche integral de espinacas y jamón
2sa
Muffin integral de plátano con arándanos
45 dk
Estofado cremoso de pavo y puerro
35 dk
Ternera con salsa de mandarinas
35 dk
Zumo de mandarina y zanahoria
10 dk
Curd de mandarinas
30 dk
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1sa 15 dk
Panecillos de semillas sin harina
45 dk
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 dk
Bollos de nata con crema de avellana
4sa 50 dk
Corona de brioche con crema de whisky
5sa
Berlinesas rellenas de crema
4sa 20 dk
Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas
3sa 40 dk
Vasitos de crumble de chocolate y chile, reducción de frutos rojos y nata
4sa 10 dk
Pizza de mascarpone y arándanos
1sa 30 dk
Pizza BBQ doble queso
2sa 10 dk
Pizza con mermelada picante de fresas, jamón y rúcula
1sa
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 dk
Risotto con calamares en salsa americana para dos
30 dk
Mocaccino sin lactosa
15 dk
