Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
250
g de pescado blanco limpio sin piel fresco
veya 250 g de pescado blanco limpio sin piel congelado (previamente descongelado) - 40 g de queso cremoso
- 40 g de leche
- 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
- 2 huevos batidos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 393 kJ / 94 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 4.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 138.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nuggets de pollo
20 Min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 Min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1小时
Bastones de merluza
30min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Nuggets de pollo al horno
1小时
Hamburguesas de pavo con batata
1小时
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min