Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

4.6 294 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

18 unidades

Malzemeler

250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco

250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
40 g de queso cremoso
40 g de leche
1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Para empanar

2 huevos batidos
200 g de pan rallado
aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 138.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 393 kJ / 94 kcal

Yağ 4.4 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 148 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Castañas en Varoma

3 Std.

Smoothie de frutos rojos con chocolate

5 Min

Mousse de mango

1 Std.

Bizcocho de yogur (sin huevo)

50 Min

Cebolla caramelizada (80 g) en cuartos

25 Min

Batch cooking: Lasaña boloñesa con pasta fresca

45 Min

Goulash de ternera con patatas y manzana

1 Std. 25 Min

Risotto al parmesano

35 Min

Garbanzos cocidos en cocción lenta

14 Std. 40 Min

Albóndigas con espaguetis y salsa de tomate en cocción lenta

1 Std. 30 Min

Batido de plátano y anacardos

5 Min

Tortillitas de calabacín

20 Min