Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 108 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 unidades

Malzemeler

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 0.1 mg

Protein 2.3 g

Kalori 823 kJ / 196 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 24.8 g

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