Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
3 berenjenas
-
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de cebolla en trozos
-
4 dientes de ajo
-
70 g de pimiento rojo en trozos
-
150 - 200 g de carne picada de ternera desmenuzada
-
100 g de tomate frito
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de comino molido
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
1 cucharadita perejil fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
533.2 mg
Protein
7.5 g
Kalori
953 kJ /
228 kcal
Yağ
16.4 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
12.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 148
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 dk
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 dk
Gurullos con calabaza y pimiento
35 dk
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1sa 15 dk
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1sa 10 dk
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 dk
Berenjenas rellenas de cuscús
50 dk
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 dk
Frito mallorquín de verduras
1sa
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1sa
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 dk
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 dk