Berenjenas rellenas con alubias y tomate

Berenjenas rellenas con alubias y tomate

4.2 66 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

3 berenjenas
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
200 g de cebolla en trozos
4 dientes de ajo
70 g de pimiento rojo en trozos
150 - 200 g de carne picada de ternera desmenuzada
100 g de tomate frito
2 pellizcos de sal
1 pellizco de comino molido
1 pellizco de pimienta molida
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
1 cucharadita perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 533.2 mg

Protein 7.5 g

Kalori 953 kJ / 228 kcal

Yağ 16.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 148 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles con judías verdes

30min

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1h

Gazpacho de frambuesas

10min

Ensalada de patata y coliflor

1h 30min

Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos

1h 15min

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

20min

Arroz cremoso con gorgonzola y aguacate

35min

Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja

35min

Nido de espagueti con crema de berenjena

40min

Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos

15min

Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado

1h

Boloñesa de avellanas

35min