Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
- 200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 200 - 250 g de fresas en mitades
- ½ cucharadita de canela molida
- 100 g de cubitos de hielo
- 400 g de leche de almendras
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de semillas de lino
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 863 kJ / 206 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 40 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie rojo
10min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Smoothie delicioso
10min
Smoothie de pera con verduras
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min