Inspirada en las Blue Zones® o Zonas Azules en Okinawa (Japón), Cerdeña (Italia), Ikaria (Grecia), Nicoya (Costa Rica) y Loma Linda (EE. UU.), esta colección reúne recetas sencillas y sabrosas basadas en sus hábitos: verduras y legumbres como base, cereales integrales, aceite de oliva, frutos secos y proteína en su justa medida. Cocina cotidiana, cercana y equilibrada, pensada para disfrutar en buena compañía y sumar bienestar a tu día a día.
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30 dk
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 dk
Caballa en escabeche de verdura y fresas
26sa 10 dk
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 dk
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 dk
Barritas de avena, almendras y arándanos
1sa 10 dk
Tortitas de avena y plátano
15 dk
Panecillos de zanahoria y semillas
15sa
Coliflor con pesto de pistachos
1sa
Verduras fermentadas en conserva
64sa 20 dk
Chucrut
96sa
Napa Kimchi
86sa
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1sa
Crema de judías blancas con espinacas
30 dk
Hummus de lentejas
5 dk
Pescado blanco al miso con judías verdes y puré de garbanzos
3sa
Sopa de miso
25 dk
Pan de molde 100% integral con masa madre
15sa
Hogaza integral
5sa
Smoothie rojo
10 dk
Smoothie de verduras
5 dk
