Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- 10 almendras crudas sin piel
- 1 cucharadita de comino molido
- 30 g de zumo de limón
- 1 pellizco de clavo molido
- 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
- 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 971 kJ / 232 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 9.6 g
- Yağ
- 18.5 g
- Lif
- 4.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus
5min
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Falafel de garbanzos
13u.
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 Std. 30 Min
Hummus de guisantes con judiones
45 Min
Hummus
5min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Hummus de remolacha
10 Min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min