Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 64sa 20 dk

3 tarros

Malzemeler

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 tarros

Sodyum 7933.1 mg

Protein 8 g

Kalori 586 kJ / 140 kcal

Yağ 2 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón con aderezo de yogur

55 min

Entraña con aliño de café y especias con salsa de alcaparras

30 min

Manzana en conserva con especias

45 min

Mantequilla de nueces pacanas

30 min

Galletas de jengibre y melaza

40 min

Té frio de hibisco y piña natural

1 h 10 min

Cebollas fermentadas

96 h

Granola navideña

50 min

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15 min

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 min

Chutney de arándanos

1 h

Mule Moscovita con granada y menta

10 min