Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 64sa 20 dk

3 tarros

Malzemeler

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 tarros

Sodyum 7933.1 mg

Protein 8 g

Kalori 586 kJ / 140 kcal

Yağ 2 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mostaza de estragón

Mostaza de estragón

15 dk

Curry en polvo

Curry en polvo

15 dk

Chucrut

Chucrut

96sa

Cebollas fermentadas

Cebollas fermentadas

96sa

Gomashio con alga nori

Gomashio con alga nori

5 dk

Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio

Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio

35 dk

Remolacha fermentada

Remolacha fermentada

72sa

Leche de almendras

Leche de almendras

8sa 15 dk

Confitura navideña de naranja

Confitura navideña de naranja

35 dk

Té con especias indio (Masala chai) - India

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 dk

Mermelada de naranja y zanahoria

Mermelada de naranja y zanahoria

40 dk

Pan con kéfir, harina integral y semillas

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2sa 15 dk