Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Espinacas
- 1 diente de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 250 g de espinacas baby frescas
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Puré de judías blancas
- 30 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 160 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1892 kJ / 451.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 23.5 g
- Yağ
- 31.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 802.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de guisantes
30 min
Crema de judías blancas y verduras
30 min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 min
Crema de apio
40 min
Crema de judías verdes
35 min
Sopa griega de garbanzos
25 min
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1h 15 min
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45 min
Crema de batatas y garbanzos
35 min
Crema de coliflor y garbanzos
40 min
Crema de judías blancas y calabaza
30 min
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
30 min