Crema de judías blancas con espinacas

Crema de judías blancas con espinacas

4.4 90 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

Espinacas

1 diente de ajo
30 g aceite de oliva
250 g de espinacas baby frescas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Puré de judías blancas

30 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
160 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 802.5 mg

Protein 15 g

Kalori 1892 kJ / 451.5 kcal

Yağ 31.5 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 23.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 138 40 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de coliflor y garbanzos

40 dk

Crema de judías pintas y espinacas

30 dk

Crema de acelgas y piñones

45 dk

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30 dk

Crema de judías verdes

35 dk

Crema de apio

40 dk

Crema bretona (de judías blancas)

30 dk

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 dk

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45 dk

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45 dk

Crema de garbanzos con puerro y setas

35 dk

Crema de guisantes

30 dk