Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 aguacate
- 25 g de apio
- 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
- 60 g de espinacas baby frescas
- 50 g de repollo
- ½ limón
- 500 g de agua
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 497 kJ / 119 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 8.4 g
- Yağ
- 9.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 30.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 Min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 Min
Smoothie de frutas y verduras
5 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Smoothie detox
10 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Smoothie de pera con verduras
5 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Smoothie energizante
10 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie verde para dos
5 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min