Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 30.9 mg

Protein 3.3 g

Kalori 497 kJ / 119 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 159 37 Tarif
İspanya

Smoothies y batidos 7 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie energizante

10 dk

Smoothie verde con fresas

5 dk

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1sa

Smoothie detox

10 dk

Sopa de verduras variadas con pasta

45 dk

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45 dk

Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos

1sa 15 dk

Bibimbap burrito

45 dk

Crema de verduras y ortigas con granola

1sa 15 dk

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1sa

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

30 dk

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 dk