Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
- 30 g de azúcar
-
10
g de mirin
veya 10 g de miel -
20
g de sake
veya 20 g de vino blanco - 10 g de salsa de soja
- 10 g de aceite de sésamo
- 6 filetes de pescado blanco sin piel (aprox. 200 g cada uno)
-
200
g de setas shiitake frescas en tiras (1 cm)
veya 200 g de setas frescas en tiras (1 cm) - 3 cucharadas de aceite de sésamo
- 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (aclarados y escurridos)
- 300 g de agua
- 30 g de aceite
- ½ cucharadita de sal
- 10 g de jengibre fresco en rodajas (2 mm)
-
300
g de judías verdes redondas frescas o congeladas
veya 300 g de espárragos verdes en trozos - sal
- aceite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2613 kJ / 624 kcal
- Protein
- 46.3 g
- Karbonhidrat
- 47.5 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 12.8 g
- Sodyum
- 1628.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1sa
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2 godz. 25 min
Pollo en salsa de champiñones
1h 30min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1sa
Tiradito de camarones con pasta de ají amarillo
1 Std. 25 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Risotto con pera y gorgonzola
50 dk
Sopa de pollo y tortilla a las hierbas
50 dk
Pasta de jengibre
35min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 dk