Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 56 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 unidades

Malzemeler

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 37.2 mg

Protein 3.7 g

Kalori 779 kJ / 186 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 143 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de avena con frutos secos

40 min

Cookies de avena con harina integral y miel

45 min

Crackers de arándanos y coco

2 godz. 15 min

Galletas de avena y dátiles

30 min

Cookies de avena, plátano y cacao

1 godz. 45 min

Galletas integrales de miel

1 godz.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min

Barritas de 5 cereales

1 godz.

Barritas energéticas de avena y plátano

1 godz. 10 min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min

Barritas energéticas de frutos secos

1 godz. 15 min

Muffin integral de plátano con arándanos

45 min