Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 57 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 unidades

Malzemeler

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 37.2 mg

Protein 3.7 g

Kalori 779 kJ / 186 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 143 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panecillos de zanahoria y semillas

15sa

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1sa 20 dk

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3sa

Pan de coco y nueces de macadamia

2sa

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1sa 50 dk

Chutney de arándanos

1sa

Sopa de ciruelas y helado de vainilla

12sa 40 dk

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1sa 30 dk

Hamburguesa de cordero deshilachado al vino tinto con aros de cebolla

1sa 40 dk

Tarta de avena y compota de frutas

2sa 45 dk

Terrina de carne con huevo duro

1sa 30 dk

Barritas de 5 cereales

1sa