Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 57 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 unidades

Malzemeler

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 37.2 mg

Protein 3.7 g

Kalori 779 kJ / 186 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 143 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de 5 cereales

1 Std.

Cookies de avena con harina integral y miel

45 Min

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2 Std. 15 Min

Galletas de avena y plátano

50 Min

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2 Std. 10 Min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 Min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 Min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 Min

Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces

1 Std. 20 Min

Barritas energéticas de avena y plátano

1 Std. 10 Min