El invierno está a punto de terminar y es el momento de disfrutar de sopas, cremas y menestras sanas y nutritivas antes de que empiecen a subir las temperaturas. Prepara un menú para toda la semana en solo 3 horas con la técnica batch cooking o cuídate con las recetas de prebióticos y probióticos que te presentamos. No te pierdas las opciones de “tardeo” con recetas que nos hacen más llevadero el tiempo que pasamos en casa.
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40 dk
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50 dk
Sopa danesa de carne
30 dk
Sopa de pollo asiática
45 dk
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 dk
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 dk
Crema de hummus con mejillones
30 dk
Preparaciones básicas (Batch cooking)
3sa
Crema de brócoli (Batch cooking)
15 dk
Tallarines de pasta fresca con brócoli (Batch cooking)
15 dk
Enchilada de ternera (Batch cooking)
30 dk
Albóndigas de ternera con tomate (Batch cooking)
10 dk
Lasaña boloñesa con pasta fresca (Batch cooking)
45 dk
Empanada de bonito
1sa 20 dk
Empanadillas de Lorca
2sa
Desayuno probiótico en tarro
10 dk
Pasta con verduras en tarro
35 dk
Menestra de verduras con aguja de cerdo
40 dk
Alcachofas con habitas al azafrán
50 dk
Menestra de verduras a la sidra
1sa 30 dk
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25 dk
Calabacín encurtido en aceite
3sa 20 dk
Aceites de hierbas frescas (de utilización inmediata)
20 dk
Escabeche de berenjenas con mejillones
25sa 50 dk
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24sa 40 dk
Conejo en escabeche
48sa 50 dk
Delicias turcas (Lokum) - Turquía
4sa 30 dk
Panal de caramelo
1sa 30 dk
Plum cake de calabacín, chorizo y dátiles
1sa 30 dk
Plum cake y refresco de frutas naturales
2sa
Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre
1sa
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 dk
Crêpes de sarraceno con salmón
1sa 10 dk
Tartaletas de manzana y gorgonzola
45 dk
Ceviche de salmón
10 dk
Patatas bravas en tempura
1sa 10 dk
Bollos de pizza
1sa 40 dk
