Sopa de lentejas con batata y pasta

Sopa de lentejas con batata y pasta

4.1 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

50 g de cebolla en trozos
2 ramita de romero fresco (solo las hojas)
70 g de beicon en dados
30 g de aceite de oliva
400 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
400 g de batata en trozos de 2-3 cm
1 pastilla de caldo de verduras
900 g de agua
150 g de pasta seca para sopa
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 cucharadas de vinagre balsámico (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 0.8 mg

Protein 16.8 g

Kalori 2018 kJ / 482 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 11.5 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 69.3 g

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