Cihazlar ve Aksesuarlar
Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 raciones
Malzemeler
-
½ - 1 cucharada de sal
-
425 g de tallarines de pasta fresca, previamente preparados
-
100 g de jamón cocido, en dados de aprox. 1 cm100 g de beicon en dados de aprox. 1 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
450 g de ramilletes de brócoli previamente preparado
-
200 g de salsa bechamel previamente preparado
-
pimienta molida para espolvorear
-
50 g de queso parmesano previamente preparado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
487.3 mg
Protein
17.8 g
Kalori
2436.1 kJ /
582.3 kcal
Yağ
22.5 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Karbonhidrat
61 g
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