Uyumlu sürümler
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 ramitas de perejil fresco
Aliño
- 1 - 2 dientes de ajo
- 20 g de tomates secos en aceite
- 3 anchoas en aceite
- 2 cucharadas de vinagre
- 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Ensalada
- 1 tomate maduro en dados (aprox. 200 g)
- 40 g de tomates secos en aceite en tiras
- 150 g de maíz en conserva
- 250 g de agua
- 250 g de judías verdes redondas frescas, en trozos de 4 cm
- 250 g de tirabeques
- 250 g de cubitos de hielo
- 4 - 5 anchoas en aceite en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 637 kJ / 152 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 9.9 g
- Yağ
- 10.5 g
- Lif
- 3.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 min
Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja
35 Min
Espinacas con pasas y piñones
15 min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 Min
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1 Std.
Borrajas con gambas
40min
Judías verdes con tomillo (Al vacío)
1h 10min
Romanescu, gambones y almejas con salsa
1 Std. 20 Min
Ataditos de jamón y judías verdes
30 Min