Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.3 39 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 62 mg

Protein 11.5 g

Kalori 973.8 kJ / 232.8 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 28.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunos para Mamá 8 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 149 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Concentrado de jengibre y limón

1h

Sopa Pho de pollo

2h 15 min.

Costillas de cerdo al estilo char siu en cocción lenta

2h 20 min.

Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur

1h 15 min.

Tallarines con salsa de maíz a la vainilla y vieiras

45 min.

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 min.

Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)

2h

Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry

1h

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1h 15 min.

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1h 30 min.

Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)

2h 50 min.

Ceviche de corvina

2h 40 min.