Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırın Mücver
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
dereotu sadece yaprakları, servis etmek için ekstra dereotu10 g
-
kabak (yakl. 500 g), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm), çekirdekleri çıkarılmış500 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
taze soğan dilimlenmiş (2-3 cm)70 g
-
un180 g
-
kabartma tozu1 tk
-
yumurta3
-
tuz1 tk
-
toz karabiber¾ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
982.9 mg
Protein
19.9 g
Kalori
2032.1 kJ /
485.7 kcal
Yağ
26.5 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
9.9 g
Karbonhidrat
41.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Protein Deposu Krepler
45 dk
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 dk
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25sa 10 dk
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1sa 5 dk
İrmikli Puding
20 dk
Glütensiz Fırın Mücver
50 dk
Kıymalı Kabak Graten
50 dk
Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık
1sa 15 dk
Cevizli Kereviz Salatası
10 dk
Plaska
1sa 15 dk
Mercimek Köftesi
2sa
Dereotlu Poğaça
45 dk