
Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırın Mücver
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
dereotu sadece yaprakları, servis etmek için ekstra dereotu10 g
-
kabak (yakl. 500 g), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm), çekirdekleri çıkarılmış500 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
taze soğan dilimlenmiş (2-3 cm)70 g
-
un180 g
-
kabartma tozu1 tk
-
yumurta3
-
tuz1 tk
-
toz karabiber¾ tk
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
485.7 kcal /
2032.1 kJ
Protein
19.9 g
Yağ
26.5 g
Karbonhidrat
41.2 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
9.9 g
Sodyum
982.9 mg