Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze

Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze

4.6 157 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porsiyon

Malzemeler

Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
  • tavuk göğsü küp küp kesilmiş (2 cm)
    300 g
  • tuz
    ¾ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 ½ tk
  • zeytinyağı
    1 yk
  • kuru kekik
    ¾ tk
  • karabiber
    ½ tk
  • kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
    1
  • pırasa ince dilimlenmiş (0.5-1 cm)
    100 g
  • havuç ince dilimlenmiş (0.5-1 cm)
    100 g
  • mantar ince dilimlenmiş
    100 g
Mercimek Çorbası
  • kırmızı mercimek
    150 g
  • patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    80 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    60 g
  • soğan parçalara bölünmüş
    40 g
  • kereviz sapı dilimlenmiş (2-3 cm)
    10 g
  • tavuk suyu (bk. Öneriler)
    350 g
  • su
    500 g
  • tuz
    1 tk
  • tereyağı
    35 g
  • karabiber
    ¼ tk

Besin Değeri şuna göre 2 porsiyon

Kalori 1449.4 kcal / 6066.4 kJ
Protein 119.5 g
Yağ 55.8 g
Karbonhidrat 96.6 g
Lif 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...