Ana içeriğe geç Arama
Etli Bamya

Etli Bamya
3.9 148 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • su
    400 g
  • diş sarımsak
    2
  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
  • domates salçası
    30 g
  • pul biber
    ½ tk
  • zeytinyağı
    30 g
  • kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
    300 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • karabiber
    1 - 2 tutam
  • taze bamya ayıklanmış
    400 g
    400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
  • tereyağı
    30 g
  • limon suyu
    15 - 20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 18 g
Kalori 1349 kJ / 322 kcal
Yağ 24 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ATAMIZIN SEVDİĞİ LEZZETLER 14 Tarif
Türkiye
Etli Türk Yemekleri Geçmişten Günümüze 18 Tarif
Türkiye
Mutfak Üstadısın 10 Tarif
Türkiye
Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

İmam Bayıldı

4.6(63)

1sa

Etli Taze Fasulye

4.4(245)

1sa 10 dk

Haşlanmış Karabuğday

4.4(11)

25 dk

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(25)

25sa 10 dk

Zeytinyağlı Taze Fasulye

3.8(424)

40 dk

Karnıyarık

3.5(216)

1sa

Kıymalı Ispanak

3.2(213)

45 dk

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

4.7(116)

2sa 5 dk

Etli Türlü

4.6(229)

1sa 20 dk

Semizotu Yemeği

4.8(67)

1sa 5 dk

Etli Biber Dolması

4.6(648)

1sa 20 dk

Erişteli Yeşil Mercimek

4.5(623)

55 dk