Arama
Etli Bamya

Etli Bamya
4.0 99 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • su
    400 g
  • diş sarımsak
    2
  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
  • domates salçası
    30 g
  • pul biber
    ½ tk
  • zeytinyağı
    30 g
  • kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
    300 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • karabiber
    1 - 2 tutam
  • taze bamya ayıklanmış
    400 g
    400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
  • tereyağı
    30 g
  • limon suyu
    15 - 20 g

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 322 kcal / 1349 kJ
Protein 18 g
Yağ 24 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ATAMIZIN SEVDİĞİ LEZZETLER 14 Tarif
Türkiye
Etli Türk Yemekleri Geçmişten Günümüze 18 Tarif
Türkiye
Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

3.5(66)

1sa 30 dk

Kuru Fasulye

Kuru Fasulye

3(111)

10sa

Pancar Carpaccio

Pancar Carpaccio

Değerlendirme yok

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

4(1)

9sa 25 dk

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

3.5(6)

1sa 10 dk

Musakka

Musakka

3(145)

1sa 10 dk

Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

3.5(165)

45 dk

Ratatuy

Ratatuy

4(74)

40 dk

Zeytinyağlı Taze Fasulye

Zeytinyağlı Taze Fasulye

4(297)

40 dk

Etli Taze Fasulye

Etli Taze Fasulye

4.5(202)

1sa 10 dk

Zeytinyağlı Pırasa

Zeytinyağlı Pırasa

4.5(209)

30 dk

Karnıyarık

Karnıyarık

3.5(152)

1sa