Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 raciones

Malzemeler

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.3 g

Kalori 630 kJ / 151 kcal

Yağ 4.95 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuna de cordero rellena

1sa 40 dk

Crema parmentier al ajo con mejillones a la naranja

30 dk

Hojaldre de mejillones y verduras

1sa

Setas de temporada con yema de huevo y crema suave de ajo (Julio Fernández Quintero)

1sa 30 dk

Cordero con manzanas

1sa 45 dk

Brazo de bacalao

1sa 30 dk

Setas en aceite

1sa 40 dk

Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

1sa 20 dk

Cabrito lechal a la miel con batatas y puré de coliflor

1sa

Ventresca de atún rojo con gelatina de tomate

3sa 30 dk

Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos

35 dk

Rape en salsa de turrón y de azafrán

30 dk