Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 raciones

Malzemeler

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.3 g

Kalori 630 kJ / 151 kcal

Yağ 4.95 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aliño de naranja y curry

10 Min

Crema de verduras

35 Min

Aliño con vinagre balsámico

10 Min

Macedonia de frutas en papillote

20 Min

Bacalao con patatas, huevos, berzas y garbanzos

1 Std.

Besugo con patatas panadera

1 Std.

Bizcochos con frutos rojos y chocolate en papillote

50 Min

Cerezas gratinadas

45 Min

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

1 Std. 5 Min

Macedonia templada de frutas tropicales

25 Min

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 Min

Batido de arándanos

5 Min