Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de fresas cortados en dos
- 350 g de papaya cortada en trozos
- 2 kiwis cortados en trozos
- 150 g de leche desnatada
- 500 g de requesón
- 5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
- 6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 630 kJ / 151 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 18.2 g
- Yağ
- 4.95 g
- Lif
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Batido de fresas
5 Min
Ensalada de verduras troceadas
10 Min
Áspic de rape, salmón y langostinos
8h
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1 Std.
Aperitivo de sandía
5 Min
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
50 Min
Batido con proteínas
5 Min
Macedonia templada de frutas tropicales
25 Min
Ensalada de bogavante en salpicón
50 Min
Menestra de verduras
40 Min
Mousse de frutos rojos
5h