Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 raciones

Malzemeler

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.3 g

Kalori 630 kJ / 151 kcal

Yağ 4.95 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorbete de fruta rápido

10 dk

Batido de fresas

5 dk

Tarrina de fresón y pera

24sa

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

9sa

Crema de pera

30 dk

Áspic de rape, salmón y langostinos

8sa

Daikon rehogado

20 dk

Gazpacho de tomate y albahaca

10 dk

Batido de calabaza

2sa

Áspic de verduras y huevo

4sa

Piña con pesto dulce

10 dk

Cóctel de fresas, mandarina y mango

5 dk