Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 eggs
- 500 g water
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic cloves
- 180 g brown onion, cut into quarters
- 12 sprigs fresh coriander, stalks and leaves, cut into thirds
- 100 g red capsicum, cut into pieces (2-3 cm)
- 2 tbsp coconut oil
- 100 g fresh shiitake mushrooms, cut into halves
- 400 g cauliflower, cut into florets (approx. 3 cm)
- 200 g Brussels sprouts
- 2 tbsp tamari
- 1 tbsp Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
- 50 g fresh bean sprouts, plus extra for garnishing
- salt, to taste
- 2 tbsp roasted unsalted cashew nuts
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into slices (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1128.5 kJ / 268.5 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 9.3 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 1152.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 Min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Pearl rice meatballs
2 Std.
Cauliflower mash
25min
Bun bo hue (spicy noodle soup)
1h 50min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40min
Quinoa sushi
2 Std. 45 Min
Asparagus and mushroom stir-fry
10 min
Cheat's cauliflower fried rice
35min
Coconut turmeric fish curry
40min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55 Min
Thai-style fish cakes
30min