Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 331 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions

Malzemeler

  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    25 g
  • cauliflower cut into florets (2-3 cm)
    700 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    40 g
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 107.5 kcal / 452 kJ
Protein 6.2 g
Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 3.7 g
Lif 5.2 g
Doymuş Yağ 4 g
Sodyum 225.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...