![Beetroot salad Beetroot salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/35EC694F-2C8B-49AD-8059-4D3390998552/Derivates/e588928b-c058-4e25-ac26-05b0ec23ef0c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g raw beetroot, peeled, cut into quarters (see Tips)
- 100 g carrot, cut into pieces (see Tips)
- ¼ red onion (approx. 45 g)
- 1 green apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
- 2 tbsp olive oil
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 pinch salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 657.3 kJ / 156.5 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 9.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 106 mg
Alternatif tarifler
Coleslaw
10 Min
Mushroom risotto
30 min
Basil pesto
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Jewelled quinoa salad
1h 35min
Broccoli salad
10 Min
Raw cauliflower tabouli
30 min
Chicken velouté meal
40 min
Hommus
15 min
Hommus dip
5 Min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 Min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5 Min