Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 eschalot, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 tsp sesame oil
- 350 g fresh mixed mushrooms, cut into halves
- 3 bunches asparagus, cut into thirds
- 2 tbsp tamari
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 363 kJ / 86.3 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 4.8 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 148.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tomato-egg soup
20 Min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 Min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40min
Steamed Oyster Mushrooms
25 Min
Kimchi stew
30min
Cauliflower "fried" rice
45min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35min
Quick prawn stir-fry
20 Min
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1 Std. 15 Min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 Min
Creamy cauliflower and blue cheese pasta
40min