Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

4.6 342 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

fresh long red chilli deseeded if preferred
1
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled, to taste
1 - 2 cm
peanut oil
30 g
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed
500 g
salt to taste
1 pinch
oyster sauce or soy sauce
1 - 2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 172.8 mg

Protein 3 g

Kalori 466.1 kJ / 111 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 5.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

The Basic Cookbook 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mee Goreng Mamak

Mee Goreng Mamak

15 min

Boiled pasta

Boiled pasta

20 min

Fried Beehoon

Fried Beehoon

20 min

Asam pedas ikan (spicy tamarind fish)

Asam pedas ikan (spicy tamarind fish)

40 min

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

1 godz. 20 min

Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)

Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)

30 min

Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

20 min

Stir-fry beef bowl

Stir-fry beef bowl

35 min

Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

10 min

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40 min

Ginger chicken wings

Ginger chicken wings

40 min

Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)

10 min