Turmeric fish

Turmeric fish

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

oil for greasing
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
4
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs beaten
1 - 2
blanched almonds
50 g
garlic cloves
2
ground turmeric
1 tsp
fresh dill leaves only
1 - 2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 301.3 mg

Protein 11.5 g

Kalori 401.5 kJ / 95.5 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 0.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing

30 Min

Salmon with yoghurt dressing

55 Min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1 Std.

Five spice chicken with asparagus and pea salad

2 Std. 10 Min

John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)

35 Min

Smoked prawn kebabs with avocado whip

25 Min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

2 Std. 50 Min

Peaches in white wine syrup

4 Std.

Honey ginger tofu with greens

2 Std. 25 Min

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 Min

Roasted eggplant

1 Std. 35 Min

Sicilian prawn salad

40 Min