Turmeric fish

Turmeric fish

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

oil for greasing
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
4
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs beaten
1 - 2
blanched almonds
50 g
garlic cloves
2
ground turmeric
1 tsp
fresh dill leaves only
1 - 2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 301.3 mg

Protein 11.5 g

Kalori 401.5 kJ / 95.5 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 0.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilli beef with lemon feta

30 dk

Eggplant cannelloni

1sa 35 dk

Cauliflower "fried" rice

45 dk

Spiced cauliflower pilau

20 dk

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 dk

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 dk

Grilled eggplant with lime and ginger dressing

30 dk

Spiced coriander prawns

25 dk

Quick turkey taco bowl

15 dk

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 dk

Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad

40 dk

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 dk