Turmeric fish

Turmeric fish

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

oil for greasing
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)
4
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs beaten
1 - 2
blanched almonds
50 g
garlic cloves
2
ground turmeric
1 tsp
fresh dill leaves only
1 - 2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 301.3 mg

Protein 11.5 g

Kalori 401.5 kJ / 95.5 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 0.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pecan, apple and carrot pudding

1 h

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1 h 15 min

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

40 min

Ginger chicken and crunchy noodle salad

30 min

Open fish burgers

1 h

Thai-style prawn broth with spicy apples

1 h 15 min

Coriander pesto pizza

1 h 30 min

Goan fish and tamarind curry with coconut rice

1 h 15 min

Stuffed chicken with herbed mushroom rice

2 h 15 min

Mixed seed and nut spread

5 min

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 min

Chipotle bean and corn salad

40 min