Melanzane parmigiana

Melanzane parmigiana

4.3 72 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

eggplants cut lengthways into thin slices (approx. 3-5 mm)
2
salt for sprinkling
olive oil plus extra for greasing
20 g
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (approx. 2- 3 cm)
40 g
pine nuts
40 g
bread of choice, torn into pieces
40 g
garlic cloves
3
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fresh sage leaves
8
canned whole tomatoes
800 g
fresh basil leaves plus extra to serve
20 - 25
fresh mozzarella cut into thin slices (approx. 5 mm)
100 g
mixed leaf salad to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1028.8 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1033.2 kJ / 245.8 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot gnocchi with zucchini cream

1sa 15 dk

Lentil moussaka

3sa 30 dk

Eggplant cannelloni

1sa 35 dk

Mushroom stroganoff

20 dk

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1sa 35 dk

Mushroom ragu with polenta toast

1sa 40 dk

Semolina gnocchi with asparagus

1sa 15 dk

Eggplant involtini with risotto

1sa 55 dk

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1sa 35 dk

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2sa

Steamed eggplant and ricotta lasagne

1sa 25 dk

Ratatouille

40 dk