Melanzane parmigiana

Melanzane parmigiana

4.3 70 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

eggplants cut lengthways into thin slices (approx. 3-5 mm)
2
salt for sprinkling
olive oil plus extra for greasing
20 g
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (approx. 2- 3 cm)
40 g
pine nuts
40 g
bread of choice, torn into pieces
40 g
garlic cloves
3
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fresh sage leaves
8
canned whole tomatoes
800 g
fresh basil leaves plus extra to serve
20 - 25
fresh mozzarella cut into thin slices (approx. 5 mm)
100 g
mixed leaf salad to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1028.8 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1033.2 kJ / 245.8 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 dk

Risoni salad with artichoke and feta

Risoni salad with artichoke and feta

25 dk

Lentil moussaka

Lentil moussaka

3sa 30 dk

Eggplant cannelloni

Eggplant cannelloni

1sa 35 dk

Zucchini lasagne

Zucchini lasagne

1sa 30 dk

Mushroom stroganoff

Mushroom stroganoff

20 dk

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

45 dk

Vegetable lasagne

Vegetable lasagne

1sa 35 dk

Spinach and artichoke penne

Spinach and artichoke penne

1sa 5 dk

Risotto verde

Risotto verde

45 dk

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

1sa 20 dk

Stuffed zucchini

Stuffed zucchini

1sa 5 dk