Ratatouille

4.3 213 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

brown onion cut into halves
120 g
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ripe tomatoes cut into pieces (2-3 cm)
300 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
100 g
dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
eggplant cut into pieces (2-3 cm)
300 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 567.3 mg

Protein 3 g

Kalori 452.9 kJ / 107.8 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chunky guacamole

10 Min

Tuscan bean soup

40 Min

Spicy cauliflower soup

20 Min

Tzatziki

15 Min

Spiced Moroccan lentil soup

40 Min

Red lentil cauliflower dahl

35 Min

Creamy tomato and basil soup

30 Min

Mushroom stroganoff

20 Min

Risotto with zucchini and prawns

1 Std. 15 Min

Traditional hommus

25 Std. 5 Min

Healthy banana bread

1 Std. 15 Min

Lentil bolognese

30 Min