Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g brown onion, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 300 g ripe tomatoes, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
- 1 tbsp dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 300 g eggplant, cut into pieces (2-3 cm)
- 200 g zucchini, cut into pieces (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 452.9 kJ / 107.8 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 5.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 567.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Stuffed tomatoes
50 min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 Std.
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20 Std. 15 Min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 Std. 5 Min
Sardines in parcels with green bean salad
Değerlendirme yok
Eggplant rotolo
1h 40min
Mushroom quinotto
30 Min
Courgette omelette
40 Min
Lentil hotpot
12 Std. 45 Min
Fish fillets with fresh corn polenta
1 Std. 5 Min
Zucchini soup
25 Min
Autumn vegetable gratin
50 min