Ratatouille

4.3 202 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

brown onion cut into halves
120 g
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ripe tomatoes cut into pieces (2-3 cm)
300 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
100 g
dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
eggplant cut into pieces (2-3 cm)
300 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 567.3 mg

Protein 3 g

Kalori 452.9 kJ / 107.8 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

The Basic Cookbook 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil and mint salad

Lentil and mint salad

3sa 55 dk

Ricotta, mint and zucchini lasagne

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2sa

Tuscan bean soup

Tuscan bean soup

30 dk

Lentil hotpot

Lentil hotpot

12sa 45 dk

Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

1sa

Minestrone

Minestrone

40 dk

Zucchini soup

Zucchini soup

25 dk

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

55 dk

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1sa 5 dk

Beetroot, feta and spinach quiche

Beetroot, feta and spinach quiche

1sa 40 dk

Roasted pumpkin and quinoa risotto

Roasted pumpkin and quinoa risotto

40 dk

Classic mushroom risotto

Classic mushroom risotto

30 dk