Cihazlar ve Aksesuarlar
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
150 g koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
-
5 - 10 g grzybów shiitake, suszonych
-
ciepła woda do namaczania
-
50 g sosu sojowego tamari bezglutenowego
-
40 g oleju sezamowego, prażonego plus 1 łyżeczka
-
20 g cukru
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)200 g polędwicy wołowej pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
-
200 g marchewki z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g pieczarek
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
1000 g wody
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 ząbki czosnku
-
15 g oleju
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1411.3 mg
Protein
17.8 g
Kalori
1626.6 kJ /
388.8 kcal
Yağ
22.2 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
31.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7)
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min