Cihazlar ve Aksesuarlar
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
150 g koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
-
5 - 10 g grzybów shiitake, suszonych
-
ciepła woda do namaczania
-
50 g sosu sojowego tamari bezglutenowego
-
40 g oleju sezamowego, prażonego plus 1 łyżeczka
-
20 g cukru
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)200 g polędwicy wołowej pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
-
200 g marchewki z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g pieczarek
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
1000 g wody
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 ząbki czosnku
-
15 g oleju
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1411.3 mg
Protein
17.8 g
Kalori
1626.6 kJ /
388.8 kcal
Yağ
22.2 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
31.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7)
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 dk
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 dk
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3sa 40 dk
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1sa
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45 dk
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1sa
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 dk
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1sa 10 dk
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1sa
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
35 dk
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1sa
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1sa