Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
600 g różyczek brokułu
-
1500 g wody
-
1 łyżeczka oleju
-
½ łyżeczki soli
-
300 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
75 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
600 g mleczka kokosowego
-
30 - 45 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
45 g miodu płynnego
-
45 g sosu sojowego
-
45 g masła orzechowego
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
500 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
559.5 mg
Protein
37.9 g
Kalori
2851.5 kJ /
681.5 kcal
Yağ
28.7 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
16.3 g
Karbonhidrat
65.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4sa 25 dk
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1sa
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 dk
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45 dk
Gulasz wołowy (z osłoną noża miksującego), „ryż” kalafiorowy; Bezglutenowe ciasto cytrynowe
1sa 45 dk
Pikantne karmelizowane orzechy z rozmarynem
45 dk
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 dk
Ciasto z cytrusową marmoladą
2sa
Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)
25 dk
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3sa 40 dk
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 dk
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2sa 10 dk