Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
233.3 mg
Protein
7.9 g
Kalori
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Yağ
22.8 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
15.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 h 25 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 h 30 min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 min
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40 min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 min