Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM5)

Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM5)

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

leeks white part only
450 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
400 g
fresh root ginger grated
1 tsp
limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
2
ground black pepper
½ tsp
fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
1000 g
fresh coriander leaves
4 Tbsp
fresh red chilli thinly sliced
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1044 mg

Protein 34 g

Kalori 2352 kJ / 562 kcal

Yağ 27 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix Cutter (TM5) 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2sa 30 dk

Mediterranean Turkey Roulades

45 dk

Steamed Garlic Prawns

30 dk

Radish Carpaccio with Cod

Değerlendirme yok

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

1sa

Vegetable and Seaweed Tartare

45 dk

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

1sa 40 dk

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 dk

Ricotta and Sun-Dried Tomato Cheesecake

2sa 50 dk

Salmon and Courgette en Croute

1sa

Greek Cheese Filo Pie (Tiropita)

1sa 10 dk

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

1sa 45 dk