Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g leeks, white part only
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- 400 g coconut milk
- 1 tsp fresh root ginger, grated
- 2 limes, finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
- ½ tsp ground black pepper
- 1000 g fresh mussels, washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
- 4 Tbsp fresh coriander leaves
- 1 fresh red chilli, thinly sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2352 kJ / 562 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 27 g
- Doymuş Yağ
- 16 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 1044 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Pasta alla Norma
50min
Mushroom-filled Buns
1h 20min
Houmous
13h 30min
Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips
1h 45min
Seitan Pie
2 Std. 10 Min
Bread stew with tomato and onion
Değerlendirme yok
Sicilian Caponata
30min
Mediterranean Turkey Roulades
45min
Varoma Pizza
1h
Prawn Dumplings
1h 15min
Chickpea soup with spinach
40min