Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 86 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1480 mg

Protein 40 g

Kalori 2816 kJ / 675 kcal

Yağ 39 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Minutes 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom Pâté

1 Std. 30 Min

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

1 Std. 40 Min

Raspberry and Strawberry Mousse

4 Std. 20 Min

Jack-O-Lantern Stuffed Peppers

1 Std. 30 Min

Carrot Oat Energy Balls

50 Min

Nectarine Tart with Hazelnut Frangipane

50 Min

Slow-cooked Creamy Turkey Stew with Mushrooms

4 Std.

Allergen-friendly Mushroom Risotto

1 Std. 20 Min

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30 Min

Pear, Chocolate and Hazelnut Cake

1 Std. 20 Min

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 Min

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1 Std.