Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 86 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1480 mg

Protein 40 g

Kalori 2816 kJ / 675 kcal

Yağ 39 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Minutes 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Mushroom and Spinach Risotto

55 dk

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

1sa 40 dk

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1sa 40 dk

Mixed Meat Stew with Polenta - Spezzatino misto con polenta

1sa 45 dk

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1sa 40 dk

Salmon and Fennel Risotto

25 dk

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 dk

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 dk

Pollock and Spinach Lasagne

1sa

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 dk