Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 84 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1480 mg

Protein 40 g

Kalori 2816 kJ / 675 kcal

Yağ 39 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Minutes 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prawn Saganaki with Feta

Prawn Saganaki with Feta

35 dk

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 dk

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 dk

Salmon and Fennel Risotto

Salmon and Fennel Risotto

25 dk

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 dk

Tuna Tapenade on Cucumber

Tuna Tapenade on Cucumber

10 dk

Tuna Niçoise Toasts

Tuna Niçoise Toasts

3sa

Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

40 dk

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 dk

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1sa 40 dk

Prawn Saganaki

Prawn Saganaki

35 dk