Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 86 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1480 mg

Protein 40 g

Kalori 2816 kJ / 675 kcal

Yağ 39 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Minutes 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

1sa 40 dk

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 dk

Multiseed Bread

2sa

Sicilian Caponata - Caponata siciliana

30 dk

Slow Cooked Beans with Cider

2sa 30 dk

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30 dk

Mushroom Pâté

1sa 30 dk

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 dk

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1sa

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1sa 45 dk

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1sa 20 dk

Tuna Tapenade on Cucumber

10 dk