Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)
- ½ tk tuz, ekstra 5-6 tutam tuz
- 5 - 6 tutam karabiber
- 25 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 4 dal maydanoz yaprağı, parçalar halinde
- 100 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g sarı biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 70 g sürülebilir peynir
- 400 g su
- 500 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış
- 5 g limon suyu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1257 kJ / 299 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kırmızı Mercimek Çorbası
40 Min
Coleslaw Salatası
15 Min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 Min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 min
Vegan Peynir Sosu
50 min
Vegan Toz Parmesan
10 Min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 Min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1h 15 min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1h 15 min
Bulgurlu maydanoz salatası
25 Min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1h 15 min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 Min