Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
karışık Akdeniz yeşilliği150 g
-
kuzukulağı yaprağı sapları ayıklanmış50 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto küp küp kesilmiş (2-3 cm)800 g
-
limonun kabuğu sarı kısımları¾
-
dereotu yaprağı8 dal
-
maydanoz sadece yaprakları8 dal
-
fesleğen yaprağı orta boy8
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı90 g
-
pul biber¼ tk
-
tuz2 ½ tk
-
siyah kinoa (bk. öneri)75 g
-
beyaz kinoa75 g
-
su1200 g
-
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)200 g
-
kırmızı soğan parçalara bölünmüş (3 cm)70 g
-
salatalık dilimlenmiş (2 cm)150 g
-
sap kereviz dilimlenmiş (2 cm)50 g
-
limon suyu3 tk
-
soya sosu½ tk
-
balzamik sirke1 tk
-
hardal2 yk
-
toz karabiber1 tutam
-
avokado küp küp kesilmiş (2 cm)2
-
kiraz domates ikiye bölünmüş20 - 30
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
31.1 g
Kalori
2433.1 kJ /
582.1 kcal
Yağ
39.9 g
Lif
8.6 g
Karbonhidrat
24.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 dk
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 dk
Somon ve Rezeneli Risotto
25 dk
Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus
8sa 50 dk
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Değerlendirme yok
Buğday Salatası
35 dk
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1sa 40 dk
Glütensiz Ekmek
1sa 45 dk
Portakal Soslu Tavuk Baget
1sa 25 dk
Sebzeli ve Şehriyeli Tavuk Çorbası
2sa 10 dk
Limonlu Pişmeyen Cheesecake
8sa 15 dk
Kavanozda Cheesecake
4sa