Zeytinyağlı Yer Elması
TM5 TM6

Zeytinyağlı Yer Elması

4.7 (15 değerlendirme)

Malzemeler

  • 400 g su
  • 160 g havuç, verev kesilmiş (0.5 cm)
  • 500 g yer elması, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 2 diş sarımsak
  • 70 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 50 g zeytinyağı
  • 1 tk tuz
  • ½ tk karabiber
  • 140 g portakal suyu
  • 2 dal dereotu, sadece yaprakları

Besin Değeri
şuna göre 4 porsiyon
Kalori
3604 kJ / 860.8 kcal
Protein
13.7 g
Karbonhidrat
44.1 g
Yağ
50.1 g
Lif
67.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler