Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması

4.6 30 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

su
400 g
havuç verev kesilmiş (0.5 cm)
160 g
yer elması parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
70 g
zeytinyağı
50 g
tuz
1 tk
karabiber (isteğe bağlı)
½ tk
portakal suyu
140 g
dereotu sadece yaprakları
2 dal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 13.7 g

Kalori 3604 kJ / 860.8 kcal

Yağ 50.1 g

Lif 67.3 g

Karbonhidrat 44.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pufidik Glütensiz Ekmek

1u. 15min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25u. 10min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1u. 15min

Et Bulyon

45min

Plaska

1u. 15min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4u. 45min

Zeytinyağlı Enginar

1u.

Hellimli Pancar Salatası

20min