Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
limonun kabuğu sadece sarı kısımları½
-
diş sarımsak1
-
pul biber2 tutam
-
zeytinyağı60 g
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kinoa100 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)2 dilim
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)160 g
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş50 g
-
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları8 - 9 dal
-
hardal1 tk
-
sirke1 yk
-
toz karabiber2 tutam
-
domates parçalara bölünmüş (2 cm)300 g
-
avokado dilimlenmiş1
-
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmişkale lahanası ince dilimlenmiş100 g
-
kabak çekirdeği içi (isteğe bağlı)1 yk
-
kurutulmuş yaban mersini (isteğe bağlı)2 yk
-
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
29 g
Kalori
2238 kJ /
534 kcal
Yağ
37 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Glütensiz lezzetler
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40 dk
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1sa
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 dk
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1sa
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10 dk
Sütlü Ispanak Çorbası
45 dk
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 dk
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 dk
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50 dk
Antioksidan Detoks İçeceği
15 dk
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5 dk
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2sa