Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
4 diş
tuz
2 - 3 tk
zeytinyağı
3 yk
dana bonfile (her biri 100 g)
8 dilim
su
500 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
700 g
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
180 g
bal
4 tk
hardal
2 yk
soya sosu
2 tk
toz karabiber
2 - 3 tutam
frenk soğanı ince kıyılmış
5 - 10 g
tereyağı parçalara bölünmüş
15 - 25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 45.5 g

Kalori 2369 kJ / 566 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1sa

Sarımsaklı Salata Sosu

5 dk

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1sa 30 dk

Portakal Soslu Tavuk Baget

1sa 25 dk

Bonfile ve Brokolili Pilav

50 dk

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45 dk

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 dk

Kremalı Mantarlı Et

1sa 10 dk

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 dk

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 dk

Körili Tavuklu Wrap

50 dk

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55 dk