Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
4 diş
tuz
2 - 3 tk
zeytinyağı
3 yk
dana bonfile (her biri 100 g)
8 dilim
su
500 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
700 g
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
180 g
bal
4 tk
hardal
2 yk
soya sosu
2 tk
toz karabiber
2 - 3 tutam
frenk soğanı ince kıyılmış
5 - 10 g
tereyağı parçalara bölünmüş
15 - 25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 45.5 g

Kalori 2369 kJ / 566 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1sa

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 dk

Bonfile ve Brokolili Pilav

50 dk

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1sa 5 dk

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55sa

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1sa

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40 dk

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1sa 20 dk

Bearnez Soslu Bonfile

40 dk

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1sa

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 dk

Mantarlı Risotto

40 dk