![Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses) Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d57a8bb-5cad-4ea1-9f02-cce4c5e847fa/Derivates/c4c1557f-7bb4-47a5-a789-e536f5ce0c02.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
2
oz golden flaxseeds
veya 2 oz chia seeds - warm water, to cover, to soak
- 4 oz blanched almonds, sliced
Green Goddess Dressing
- 2 oz extra virgin olive oil
- 8 oz water
- 1 tsp ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip)
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 15 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 8 sprigs parsley, leaves only
-
8
leaves lacinato kale
veya 8 leaves Tuscan kale - 1 ripe avocado, halved, peeled, pitted
- 1 green apple, quartered, cored, skin on
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
Kale Quinoa Salad
- 32 oz water, plus extra to fill to 1 liter mark
- 3 oz quinoa
-
4
oz kabocha squash, cubed (½ in.)
veya 4 oz butternut squash, cubed (½ in.) - 8 oz fresh green beans, bias cut in pieces (2 in.)
- 3 large eggs, cold
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 8 oz Brussels sprouts, leaves only, removed from core
-
16
leaves lacinato kale, center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)
veya 16 leaves Tuscan kale, center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip) - ½ oz lemon juice
- ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- 4 oz pomegranate arils/seeds
- 8 oz red grapes, seedless, halved
- 3 oz feta cheese
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2146 kJ / 513 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 37 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 14 g
- Sodyum
- 900 mg
Alternatif tarifler
Southwest Quinoa
40 min
Creamy Broccoli Salad
10min
Dairy Free Tzatziki
15min
Chopped Asian Salad
20min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet
Değerlendirme yok
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5 Std. 15 Min
Cucumber Yogurt Dressing
5min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15min
Baba Ghanoush
1h 30min
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9h 25min