Ana içeriğe geç Arama
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
4.2 11 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • farro
    3 ½ oz
    3 ½ oz wheat berries
  • water plus extra to fill to 1 liter mark
    30 oz
  • salt divided, to taste
    1 ½ tsp
  • green onions in pieces (1 in.)
    2
  • fresh mint leaves plus extra to garnish
    10
  • English cucumber in pieces (1 in.)
    4 oz
  • lemon juice
    ½ oz
  • ground black pepper plus extra to garnish
    ¼ tsp
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • plain Greek yogurt
    6 oz
  • large eggs cold
    4
  • salad greens
    16 oz
  • radishes sliced thin, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 546 mg
Protein 13 g
Kalori 958 kJ / 229 kcal
Yağ 7 g
Lif 7 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eggscellent Egg Cooker 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25 dk

Apple and Cranberry Farro Salad

4.5(28)

35 dk

Basic Farro

5.0(9)

35 dk

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.6(69)

55 dk

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.2(85)

15 dk

Southwest Quinoa

4.7(289)

40 dk

Greek Lentils and Rice

3.7(57)

40 dk

Barley and Lentil Radicchio Salad

4.0(3)

1sa 25 dk

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4(85)

30 dk

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

4.3(34)

40 dk

Mediterranean Farro Salad

4.8(24)

1sa 35 dk

Risotto with Spinach and Peas

4.6(351)

30 dk