![Curried Lentils Curried Lentils](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C9573602-F063-4B11-A743-57E3CC5B59F6/Derivates/B7DF1318-1A5C-4F04-A818-444E10880543.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 oz dried lentils
- 20 oz water, plus extra to soak
- 4 oz yellow onions, quartered
- 3 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 tbsp curry powder
- 1 tsp dried ground ginger
- 14 ½ oz canned crushed tomatoes
- 2 tsp vegetable stock paste, concentrated
- salt, to season, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 519 kJ / 124 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 196 mg
Alternatif tarifler
Southern Black-Eyed Peas
1hod. 35min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 分钟
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 Min
One-Pot Barley and Vegetables
1hod. 10min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
White Bean Soup
2h 45min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 分钟
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1h 15min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Red Beans and Rice
1h 15min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 dk