Ana içeriğe geç Arama
Green Lentil Risotto with Asparagus

Green Lentil Risotto with Asparagus
4.0 29 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan cheese cut into pieces
    2 ½ oz
  • yellow onions cut into pieces
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • unsalted butter
    ½ oz
  • dried green lentils rinsed
    7 oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    18 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • asparagus trimmed, cut into pieces (2 in.)
    8 oz
  • mascarpone cheese
    2 oz
  • lemon peels thin peel only, no white pith
  • fresh chives to garnish
  • pumpkin seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 646 mg
Protein 13 g
Kalori 1038 kJ / 248 kcal
Yağ 9 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Risottos 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Potato Curry with Broccoli

4.1(48)

30 dk

Broccoli Red Lentil Soup

4.3(43)

25 dk

Pumpkin Chili

4.5(53)

50 dk

Greek Lentils and Rice

3.7(57)

40 dk

Cauliflower and Date Tagine

4.1(88)

55 dk

Broccoli Red Lentil Soup

2.9(125)

30 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

4.1(56)

30 dk

Lentil Mushroom Stroganoff

3.9(126)

55 dk

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

4.1(23)

1sa 10 dk

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1(58)

40 dk

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

4.1(112)

25 dk

Curried Lentils

4.6(94)

5sa 15 dk