Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 22 oz cauliflower florets
- 4 oz red bell pepper, in pieces (1 in.)
- 3 oz red onion, in pieces (1 in.)
- 8 oz tomatoes, in pieces (1 in.)
- 8 oz cucumber, peeled, in pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 bunch fresh basil leaves, julienned
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Alternatif tarifler
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45min
Black Bean Walnut Patties
35min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1h 20min
Texas Coleslaw
15 min
White Bean Salad
5 menit
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 Std. 5 Min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min