Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 22 oz cauliflower florets
- 4 oz red bell pepper, in pieces (1 in.)
- 3 oz red onion, in pieces (1 in.)
- 8 oz tomatoes, in pieces (1 in.)
- 8 oz cucumber, peeled, in pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 bunch fresh basil leaves, julienned
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Alternatif tarifler
5-Second Rainbow Salad
5 min
Fennel, Orange and Cherry Salad
10 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 godz. 5 min
Cauliflower Steaks
45min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Hawaiian Coleslaw
15min
Beet Hummus
20 min
Creamy Broccoli Salad
10 min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 min
Ginger Cabbage Slaw
15min
Chopped Asian Salad
20 min