Ana içeriğe geç Arama
Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen
3.7 101 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
3 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Pecannüsse geschält, ganz
    60 g
  • Hafermilch (siehe Tipp)
    450 - 500 g
  • Instant-Kaffeepulver
    2 TL
  • Hirseflocken
    30 g
  • Amaranth
    60 g
  • Haferflocken, zart
    30 g
  • Agavendicksaft
    30 g
  • Banane in Scheiben (1 cm)
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 1761 kJ / 420 kcal
Yağ 20 g
Lif 7.8 g
Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Porridge 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feigen-Mandel-Smoothie

4.4(93)

10 dk

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

4.3(267)

10 dk

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

4.5(51)

15 dk

Mandel-Möhren-Kugeln

4.2(134)

1sa 20 dk

Nuss-Porridge mit Früchten

4.3(136)

15 dk

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3.5(209)

3sa 20 dk

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5(121)

30 dk

Mandel-Porridge mit Cranberrys

3.9(234)

20 dk

Pink Smoothie Bowl mit roter Bete

4.0(25)

10 dk

Couscous-Frühstück

4.4(288)

25 dk

Buchweizen-Apfel Müsli

3.8(247)

8sa

Chia-Pudding mit Apfelmus

4.1(110)

8sa 15 dk