Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Pecannüsse, geschält, ganz
- 450 - 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 30 g Hirseflocken
- 60 g Amaranth
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Agavendicksaft
- 1 Banane, in Scheiben (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1761 kJ / 420 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buchweizen-Porridge
30min
Gewürz-Porridge
20 Min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Couscous-Frühstück
25min
Spiced Carrot Porridge
30min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 Min